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冬至|驱寒扶阳,阳生春来

发表时间:2020-12-22 09:52
天时人事日相催
冬至阳生春又来
2020年最后一个节气

冬至已至


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在这“冬至一阳生”的时节,呵护身体萌芽的阳气尤为重要,所以冬至前后要主要防寒保暖,以免寒邪中伤初阳。而防寒保暖措施尤其要保护好腰背部、腹部、四肢等重要部位。


腰背保暖


后背是人体督脉的循行之处,督脉被称为“阳脉之海”,总督一身之阳经,具有调节阳经气血的作用。背部还是足太阳平膀胱经循行的主要部位,足太阳膀胱经主一身之表,起着防御外邪入侵的屏障作用。


腰为肾之府,肾为人体先天之本,主宰着人的生长、发育和生殖。腰背部受到寒冷刺激,容易感冒,也易使局部血管收缩,血流减缓,引起腰背部疼痛。女性腰部受寒还直接关系到生殖系统。而腰背保暖的最好措施是常晒太阳。《老老恒言》云:“背日光而坐,列子谓‘负日之暄’也,脊梁得有微暖,能使遍体和畅。日为太阳之精,其光人阳气。” 意思是说常晒太阳,尤其是背对太阳而晒,可壮养人体之阳气,是全身气机调和畅达。




腹部保暖


腹部是连接身体上下的枢纽,人体身上很多重要的穴位都在此,如神阙、气海、关元等。中医讲“背为阳,腹为阴”,腹部为阴则阳气少,更易受寒邪侵袭,故最怕受凉。腹部受凉后除了会出现胃脘不适、腹痛腹泻等消化系统症状外,还会影响生殖系统疾病,女性易出现手脚冰凉、痛经、月经不调等宫寒证,男性也可能出现前列腺症状或性功能障碍等。所以要注意腹部保暖,可通过按摩腹部来提高自身的驱寒能力,必要时可用中药热敷包外敷腹部以固气、通阳、驱寒。



手足保暖


“一九二九不出手”,人的手上有很多重要穴位,常搓手,可通过揉搓手掌、揉按手指充分刺激其穴位,可达到疏通经络、预防感冒的功效。俗语还说“寒从脚下生”,脚与人的健康关系密切。从中医角度看,足少阴肾经循行于足底,脚亦是人体经脉汇集之处,分布有众多重要穴位。冬至节气后,寒气愈甚,应格外重视脚部保暖。晚上睡觉前,用热水或中药沐足方泡泡脚,既能御寒,又能有效促进局部血液循环,是脚部保暖的好方法。





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天大馆三九灸四大优势

一、大夫把脉 辩证论治:

三九灸是一种极具特色的传统中医外治法,长于温阳祛寒,适用于阳虚体质者或虚寒性疾病贴敷者,禁用于实热证、严重心肺病证、皮肤极容易过敏等。因此贴敷者在治疗前先由天大馆中医大夫进行辨证,不可随意贴敷。


二、一人一方定制三九灸:

天大馆中医大夫辨证论治后,根据每个人的体质状况开具不同的穴位方案,并给予相关贴敷说明和相应的治疗方案。


三、道地药材:

天大馆所选药物多为辛温走窜、透皮吸收好的道地药材,由于这类药物容易挥发而失去药效,所以使用前对药物的加工、储存、保管都有严格的要求。

四、天大馆三九灸是真正的灸法,而不是简单的贴敷↓

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2020-2021灸药时间

一九(冬至):12月21日—1月4日

二九(小寒):1月5日—1月19日

三九(大寒):1月20日—1月30日


三九灸单次体验特惠价:

脐灸    98元/次

督灸    168元/次  

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